Hoe ontstaat snurken?

Hoe ontstaat snurken?

Snurken ontstaat wanneer vrij ademen wordt gehinderd. Dit kan veroorzaakt worden door verkoudheid of anatomische afwijkingen in de neus of keel. De meest voorkomende reden van snurken is echter verslapping van de spieren in en rond de keelholte wanneer men slaapt. Deze verslapping leidt tot een te nauwe doorgang van neus- naar keelholte, waardoor ingeademde lucht moeilijker passeert. Alcoholgebruik kan verslapping versterken.

Omdat men tijdens het slapen dezelfde hoeveelheid zuurstof nodig heeft als overdag, ontstaat een versnelde ademhaling. Er ontstaat een verhoogde druk waardoor huig en zachte gehemelte gaan vibreren. Het geluid dat hierbij vrijkomt, noemen we snurken.

 

Video – Why Do We Snore?